Bağırsaklarımız, sadece yiyecekleri sindirmekle görevli bir organ değil; aynı zamanda vücudumuzun merkezi sinir sistemiyle güçlü bir...

Son zamanlarda inflamasyon kelimesini sıkça duyuyor olabilirsiniz. Peki, inflamasyonun ne olduğunu, bedenimizi nasıl etkilediğini ve...

Modern yaşamın yoğun temposu, teknoloji ve bilgi akışının hızı, bedenimizle olan bağlantımızı koparabiliyor. Birçok insan için yeme...

Ben endometriozisli bir diyetisyenim. Yıllar içinde okuyup deneyimledikçe fark ettim ki endometriozis beslenme ile çok yakın bir ilişki...